根據研究顯示體重過重或過輕都有可能導致內分泌失調，進而導致排卵障礙及不孕。體重的標準是根據「身體質量指標」（body mass index, BMI），BMI的計算公式為體重（公斤計）除以【身高（公尺計）的平方】。BMI超過25為體重過重，而BMI低於20則為體重過輕。一項大型的研究發現婦女BMI在25到30時，發生不孕的機率為BMI正常者的1.3~2.5倍，當BMI超過30時其不孕的機率更上升為3.7倍；此外婦女BMI在20以下時，可能會影響下視丘及腦下垂體機能，也會使排卵功能異常而不易懷孕。男性BMI超過25或低於20時也可能會影響精蟲品質，而使得配偶不易受孕。

        進行試管嬰兒療程時，體重過重會導致對排卵針不敏感，而使得濾泡數及取卵數減少，最後會降低可供挑選的胚胎數，使得懷孕率降低。在澳洲進行的一項3千多人參與的研究顯示，體重過重的婦女進行試管嬰兒療程時，其成功懷孕率僅為體重正常者的一半。此外，也有研究發現體重過重的婦女進行試管嬰兒療程懷孕後，其流產率較高。

        體重的控制要從良好的飲食習慣與規律的運動著手，如此可增加身體及心理的舒適，進而增加生育力。一項研究顯示在BMI超過30的婦女，於參與瘦身班後，體重只要降低6.5公斤就可使原來不排卵者恢復排卵，而且成功瘦身者約有7成在6個月後懷孕成功。體重過輕的婦女要注意飲食均衡，攝取量要足夠，同時作息要正常而規律，在體重增加後多半可恢復排卵及受孕成功。筆者建議不孕夫婦要注意自己的BMI，將體重控制到BMI 20到25，或許你們就可以自然懷孕了；如果因為某些原因須進行人工生殖療程時，適當的體重控制也可以增加懷孕成功率及降低流產率。